フレスコでは毎年インストラクター対象のセミナーのほか、フレスコの会員さん向けのレッスンもしていたので、やはり３年ぶりとあって懐かしさで胸がいっぱいになりました。今回、４.５時間セミナーにも関わらず、数人のフレスコ会員さんが参加してくださいました。また、超久しぶりのイントラ仲間が来てくれたり、京都に続いての参加イントラも数人、なんか、嬉しさと喜びがぶわぁ〜っとふくれあがって、舞い上がっていくような気持ちになりました。皆さんのやる気満々の眼差しと真剣に動かれる態度に、私も大いに刺激を受け、セミナー展開にも皆さんの動きにもしっかり集中できました。感謝！

ギムニク３０は身体にふれる面積も大きいので、ゆったりと包み込まれる心地よさは最高です。前半は空気圧高めで大きく転がり、身体を存分に動かしました。ラストは空気圧を思いっきり下げて押圧、背中・肩・胸郭・腰と各部位をボールにゆだねて静かな深い呼吸に集中しました。意識はあるのに身体が溶けるような気持ち良さだったと。嬉しすぎる感想をいただきました。

終了後の雑談の楽しいこと！ 皆さん忙しいから、きっと急いでいるにも関わらず、でも話したい気持ちもあって、私もついつい引き止めてしまったかも？名残惜しいというか、なんとも複雑なずっと話していたい気持ちを抑えました。なんと肝心の記念撮影を忘れたので、締まりの悪いレポートになってしまいました。しかし、ギムニク３０の活用方法は数倍に増えたように感じています。場所を取らないギムニク３０をもっと知ってもらわなければと強く思いました。ギムニク３０のセミナーを全国に展開できるように！ますますがんばっていきますね！