いよいよ養成コースも終盤に入ってきました。JSAボールエクササイズの実技練習で感じる感覚を言葉で表すイメージキューイングも、これからは声に出して練習していきます。今回学ぶ関節部位は頸椎・椎間関節と肩関節、頸椎は頭と身体をつなぐ大切な関節なので構造的な特徴も含めしっかり学習しました。肩関節は前回の体幹の小さな関節と密接に関係しあっていることを再度確認し、身体とボールのポジションの考察にも時間をかけました。

今回２時間では全く収まらず、質疑応答の３０分の時間までセミナーを続けてしまいました。申し訳ない！そのあと残れる人たちで質疑応答の時間となりました。みなさんの熱心さが画面からも強く感じ取れ、私も熱くなってしまいます。次回は宿題の課題をブレイクアウトルームで指導練習です。みんなで力を合わせてがんばりましょう！