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オンラインJSAボールエクササイズ養成コース4

2021年2月28日(日)14:00 - 16:30

今回で養成コース半分が終了です。前半はJSAボールエクササイズの基礎となる理論・バリエーション要素・指導スキル・体幹に関する重要な関節の構成運動・エクササイズ方法などを学びました。後半は残りの主要関節6箇所とともにバリエーションの考え方をさらに広げ、指導スキルの強化を目指します。

学ぶほどにむずかしく深いJSAボールエクササイズですが、このチームは思いっきり楽しんでいる様子が伺えます。動くほど深く心地よい感覚が探求できること、そして、その探求にきっと「ときめく」ことができているのでしょう!皆さんのことを大変に頼もしく嬉しく思っています。後半もがんばるよー!

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