オンラインレッスンの回数を重ねるたびに参加の皆さんのカメラワークがとても上手くなってこられたと感心します。それはモニターに映る皆さんの動きが的確に見えるからです。初期の頃は仰向けポジションになると消えてしまわれたり、足裏がドアップで映ったり、ほんと様々でした。私は今回から大きなモニターを設置できたので、さらに皆さんに近づけた喜びとともにレッスンを進めることができました。ほんとうに便利な機器の登場に目をまるくして驚きながら感激しています。

でも初めての方にとっては鼻と恥骨をつなぐ感覚すらむずかしいと想像できるので、もっとていねいに、わかりやすく導けるようにがんばろうと思っています。JSAボールエクササイズに慣れるまで時間が必要かもしれないけれど、自分で動いて自分の身体を快適にしていくことはとても価値のあること、なんとか続けてほしいと心から願っています。