来年5月に開催されるフィットネスセッションのプレ・セミナーです。私が今、一番やりたいこと、今までやって来たことをまとめて提供したいと欲張りました。案の定、全く時間が足りません！だからこそなのか、参加の皆さんのすごい集中力を感じました。おかげさまで、この６時間セミナーは中身の濃い、気づきと体感の連続でした。

冒頭に西洋と日本の文化・文明の違いについて考察しました。そして、日本文化の素晴らしさをみなさんと一緒に再確認しました。酷使して身体を鍛えるのではなく、楽に動けるように鍛えてきた日本人、西洋化によってどのように日本の文化・文明が崩れたかも皆んなで考えました。面白かったです。ありがとうございました！