この特別レッスン、いつも「JSAボールエクササイズ」と「体験型解剖学」なのですが、今回はJSAとダンスにしました。なぜならば、知覚的コアストレッチは美しく動くことを真剣に練習しているクラスなので、その一つ一つの動きをつないでいくと当たり前にダンスになることを、毎週レッスンを受けてくださっている皆さんにぜひ体験して欲しかったからです。
 
見てください！案の定、何の心配もなく、みなさんの洗練された動きが見事につながりました！