身体感覚の変化の面白さを体感するほど、身体への意識レベルはどんどん上がります。月に一度のレッスンだけではなく、日々身体に意識を向けることと身体ケアを習慣化することで、より心地いい身体感覚を楽しめるようになります。様々な身体感覚をキューイングするのですが、あっさりその感覚を理解してしまう皆さんに私は飛び上がりたいほど嬉しくなります。

部屋いっぱいに心地よさが広がりました。皆さんの内観力の高さに感激！私ももっと頑張ろうと思いました。