いつも盛況のこのクラス、皆さんの意識レベルがどんどん高くなっているので、内観力が鋭く深くなっています。それが凄いんです！想像以上の感覚を楽しめるからでしょうか？部屋中がとてもワクワクするような雰囲気に包まれます。面白いです！

どのポジションにも、どんな動きにも、骨の位置と関節の動きを感じるために、細やかに身体に意識を向けます。感じるほど、気づきも多く、どうすればもっと軽くなめらかに動くのか考え始めます。そこで、また、身体に意識を向けるので、意識を向ける→感じる→考える→意識を向ける、これを繰り返しながら感覚を鍛えていきます。このように、新しい感覚、心地よい感覚をあたりまえに探求する人が増え続けてほしいです！がんばろうっと！