ほぼ１年間かけてやっとGボール指導マニュアル「バリエーション編」ができ上がりました。今回はそのバリエーションのワークショップです。自分で考え抜いて体系化したバリエーション要素ですが、たった３時間では伝えきれない膨大なエクササイズ数です。要となる大事な要素を端的に理解し体験してもらえるようにめちゃくちゃがんばりました〜！

受講された皆さんの集中力に感激しました。関東はもちろん宮崎・富山・広島・京都・岩手など全国からの参加で、学ぶ強い姿勢と情熱を感じました。皆さんのおかげで私は大いに発奮し、集中できました。ほんとうにありがとうございました。ますます努力していきます。また、来年のフィットネスセッションでお会いしましょう！