JSAボールエクササイズ・セミナーは6時間、昼休憩なし、昼食はVAAM、いつも凄まじい勢いと集中力で進みます。今回も例にもれず、あっという間に6時間が過ぎました。
昼食のスーパーVAAM
姿勢の確認とマッピング
押圧・構成運動・強化エクササイズを体験していきます
肋骨の動き確認
肩甲骨の正しい動きとは?
宮崎・山口・広島・鳥取・和歌山・東京など遠方からの参加も多く、皆さんの学ぶ意欲に感心しました。体験型解剖学もJSAボールエクササイズも真剣に自分の身体と向き合うからこそ、新しい身体感覚が体感できます。熱心な皆さんだからこそたくさんの発見があったようです。心地良い感覚を育てる嬉しいきっかけになる発見です。心ときめきます!