今年で5年目になる玉川法人会女性部会の健康セミナーは、年に一度2日間開催されます。毎年連続しているからでしょう、今年は参加のみなさんの変化を強く感じて、とてもうれしくなりました。身体への意識力がさらに高くなっていて、動きのしなやかさが増しています。
いつも忙しい法人会の方達だからこそ、身体がより良くなるための運動の大事さをきちっと理解してくださいます。日常で必ずやってほしい腹筋呼吸とボールでの骨盤調整(腰仙・仙腸関節)JSAエクササイズを特にていねいに行いました。みなさんのずば抜けた集中力で心地よさが部屋いっぱい広がりました。