今年で３回目、３年連続のイベントです。これは十日町の働き盛りの人たちの健康を願っての講座です。ですから主催者であるネージュスポーツクラブの狙いはとくに働き盛りの男性です。しかし、やはり今年もほとんどの参加者が女性で、男性はわずか３〜４人、「なんでご主人と一緒に来てくれへんかったん？」と思わず聞いてしまいました。

＜第１部＞　体験型解剖学講座

＜第２部＞　JSAボールエクササイズ

ほんとうにていねいに動くことができました。体験型解剖学で身体感覚が一変し、身体への意識が非常に高まったからでしょう。エクササイズが進むにつれどんどんと緊張が取れて身体いっぱい気持ちよさが広がるのが分かります。それだけ集中していたからこそできることです！男性の参加がほとんどなかったことは非常に残念ですが、参加されたみなさんの自分の身体と真剣に向き合う姿勢に感激しました。ありがとうございました！