満員御礼のこのイベント参加者は、JSAボールエクササイズが初めての方からJSA認定インストラクターまで多彩な面々でした。今回はとくに背骨が機能する大事さを強調しました。「2時間があっという間やったわ!」と、それほど、参加のみなさんが自分の身体に集中できていたことが分かり、大変嬉しく思いました。レッスン後半過ぎたころになって、あわてて写真を撮りました。
終了後は気持ちよさがスタジオいっぱいに広がっていました。
「次はいつですか?」の質問にまたまた嬉しくなりました。
ありがとうございました!