２年に一度、岡山・広島で開催されるJSA養成コースは聴講生も含め３０人の参加がありました。関節包内運動とは何か？頭で理解はしても納得できないような、すっきりしないむずかしさを感じる初日ですが、皆さんの真剣に取り組まれる態度にとても感激しました。

＜JSAボールエクササイズ実技の様子＞

関節にあてる正しいボールの位置、力を抜く感覚、関節の正しい動きなど、JSAボールエクササイズの基本を体験します。理論を理解し、実技で体感し、新しい感覚をつかむ、めまぐるしい６時間はあっという間に過ぎました。

６時間を集中し学ばれた皆さん、最後の深い内観を伴ったリラクゼーションはほんとうに気持ち良さそうでした。
自分で動いて心地よさに導くJSAをぜひ学び続けてほしいと強く願いました！