Aクラス JSAボールエクササイズ
Bクラス 知覚的コアストレッチ&ダンス
「定期的に開催していただいているフレスコでのスペシャルレッスン、このクラブの明るくて広々とした環境が大好きです。何よりもなじみの方々にお会いするのが楽しみで、変わらぬはつらつとした皆さんの笑顔にうれしくて心が弾みます。
JSAボールエクササイズにはたくさんの方が参加してくださり、集中のあまり写真を撮るのを忘れてしまいました。次のダンスでやっと気づきパチリ!たった2枚だけど、のびやかさに優雅に空を舞うようすが分かるでしょう?
気持ちよく、思う存分に、からだいっぱい表現しました。
ラストでは顔の角度や手先の表情にまで意識を向け、からだ中の感覚があざやかに目覚めたようです。ほんとうに楽しいスペシャルレッスンでした。ありがとうございました!
次回は2月に伺います! よろしく!