JSA養成コースの最終日です。試験に向けて皆さん真剣そのもの。私もJSAトレーナーたちも試験を受ける皆さんが緊張されないように、そして、自信を持ってもらえるように、一生懸命サポートします。理論も実技もていねいに整理して、じっくり身体と動きで確認していきました。
上腕骨頭の前後のすべりを確認
股関節外・内旋の動きの確認
押圧の心地良い感覚を深める
スケルトンで頸椎の確認
大腿骨頭のすべりを感覚でとらえる
オールフォーポジションでの体重分配
皆でがんばりました!もちろん実技は全員合格です。試験になると不思議に普段の力を発揮できる人とできない人に分かれます。そして、おもしろいほど、良いことも悪いことも普段のレッスン指導の癖が出ます。つくづく、日常がいかに大事かをあらためて教えてもらいました。そして、JSAボールエクササイズの指導者仲間が増えて、心から嬉しく思いました。ありがとうございました!