11月10日・JSAボールエクササイズ(4)〜総まとめ編 ＆ JSA認定試験〜 (東京)のレポートをアップしました。
11月3日・Ｇボールインストラクター認定講習会 (東京)
11月4日・オーク21特別レッスン「知覚的・コア・ストレッチ＆ダンス～立ち居振る舞いを鍛える～」(京都)のレポートをアップしました。
10月24日・一般向け特別レッスン JSAボールエクササイズ（東京）
10月27日・2019水祭 ミズノアクアフェス「身体の使い方 - 体験型解剖学とJSAボールエクササイズ」（大阪）のレポートをアップしました。
2019年11月のデスクトップカレンダーをアップしました。ダウンロードはこちらから。
中尾クラブのFacebookページができました
中尾和子が主宰する「中尾クラブ」では、にご入会いただいたみなさまに中尾クラブウェブサイトとメールマガジンでイベントやワークショップなどのご案内をして参りましたが、年月が経って現在のネット環境に対応できていない点が多くなりました。そこでリニューアルをするにあたり、スマートフォンなどからもアクセスしやすいFacebookページをスタートしました。
★ 中尾クラブ フェイスブック https://www.facebook.com/nakaoclub/
新しい試みで、一歩ずつのスタートですが、これまではあまりできていなかったきめ細かい情報発信や動画配信にも取り組み、中尾クラブ発足時に目指していたインストラクター同士、会員同士の交流の場を作ることができるよう進んで参ります。
ギムニクオリジナルセット
（中尾和子監修マニュアル本＆オリジナルカラーのソフトギムニク2個セット）発売中
ギムニクから新しく『ギムニクオリジナルセット・中尾和子監修マニュアル本＆オリジナルカラーのソフトギムニク2個セット』が発売になりました。価格は3,000円+税 です。
ソフトギムニク（小さいボール）はゴールドとホワイトのオリジナル色で、新編集した中尾和子監修JSAボールエクササイズのマニュアルが付属します。
＜小さいボールを使い、3ステップで全身を整える＞
1. リセット ： こりの原因となる緊張を取り、本来の身体の機能を取り戻す
2. 再教育 ： こりや痛みを繰り返さない正しい動きを身につける
3. 強 化 ： バランスをとりながらダイナミックに動くことで、しなやかな強い身体をつくる
中尾和子が全ての人に提案する、
いつでも、どこでも、誰でもできる
呼吸運動です。
「しなやかで美しい動きの探求」をテーマにした動画をYouTubeで配信中です。
運動習慣のあまりない方でも、座ったままで、自宅でも簡単にできるエクササイズなどをご紹介しています
●「正しい姿勢は楽な姿勢」- しなやかで美しい動きの探求 vol.1
現在、YouTubeチャンネルnakaoclubでvol.14まで公開中です。
