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■■■ 中尾和子*2011年5月の活動報告(1) ■■■2011年 第25回フィットネスセッション(2011/05/03-05) 会場:東京YMCA東陽町ウエルネスセンター 「一致団結 日本!」フィットネスセッション実行委員会 前田励文代表のスローガンのもと、 G-ball for All 〜すべての対象、あらゆる目的に対応できるGボール〜 5月3日10:00〜12:00
これらの3つのレッスンを展開、それぞれがあまりにも違って面白く、 <うれしいお知らせ>
前事務局長の亀田まゆこさんが復帰します! 5月3日 16:30〜19:30 JSA手技療法協会選任講師の澤祐平さんとそうとうな時間をかけて準備したコラボレーションセミナー。ボールを2個以上使う利点は沢山あります。1個では狙うのが難しいものも2個では簡単にできたりします。研究するほど、実際のレッスンで実施するほどおもしろく、関節へのアプローチもエクササイズバリエーションもぐんと広がりました。
無駄な緊張に気づき、どうすれば力を抜いてリラックスできるのか、そんな術を感覚で学ぶJSAボールエクササイズだからこそ、手技療法に似た「人の手のアシスト」の必要性を強く感じます。自らの自発的な感覚の中で関節か滑り身体が軽くなることを確実にするためです。 5月4日 10:00〜12:00 空間をどのように移動するのか、心地よい美しい動きを探究するワークショップです。JSAボールエクササイズで関節がなめらかに滑る感覚を育て、BMCで自身と深くつながる、それらの積み重ねが、さらに動きを洗練させていると感じています。つまり、自分のやっているすべてのことは有機的に相互依存していると分かってきたのです。
動きを追求していくうちに、いくつかの法則に収斂してきます。それは無駄がなくなり、細やかでダイナミックになることでもあります。そこに感情移入すれば、表現になり、言葉をはるかに超えた強いメッセージを発し、人の心を揺さぶります。 5月4日 13:45〜14:15
終わって記念撮影 VAAMの強力なサポートで、90分を目いっぱいに動きました。 5月5日 15:30〜18:30 4年前から台湾に行って学んでいるBMCを何とかフィットネスと融合させたい、その想いが実現しました。吉田美和子さんは日本でただひとりのBMCプラクティショナーです。彼女と台湾で出会って以来、さらにBMCを学ぶチャンスに恵まれ、筋骨だけの身体感覚から、そこに、体液が流れ、内臓が埋まり、豊かな身体感覚が育まれました。ですから私の動き自体もずいぶん変化しました。この心地よさ、豊かさを何とか伝えたいと必死でがんばりました。
10年以上もアメリカに通ってBMCを学ばれた美和子さんは非常に感性の豊かな女性、
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