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JSAボールエクササイズ・オンラインレッスン

2021年10月21日(木)19:00 - 20:20

このクラスにはオンラインJSAボールエクササイズに熟練した人たちが増えています。それなのでモニターを通しての皆さんとのコミュニケーションが相当楽しいです。自分の身体の動きに集中する皆さんの様子は安心して見ることができます。こちらのアドバイスに対しての皆さんの反応もよくわかるので、時々リアルに近い感覚になったりします。そうすると欲が出て、もっと私の見る力が高まればと思います。これって、ますます、皆さんにうるさくなるのかな?

最近オンデマンドで受講される方も増えてきました。仕事の都合など気にせずにいつでも気軽に受けられるからでしょう。なんにしても感じたもん勝ちと思っています。心地いい身体感覚の探求は、身体への集中といたわりが鍵です!がんばりましょう!

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