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JSAボールエクササイズ・オンラインレッスン

2020年10月15日(木)19:00 - 20:00

初めてJSAボールエクササイズレッスンをオンラインでさせてもらいました。参加の皆さんが自分の身体に意識を向け集中できれば、ゆたかな身体感覚に出会えます。私はそこに導きたい一心で相当がんばりましたが、反省することばかりでした。しかし、それでも、懐かしい人に会え、全国からの参加に感謝と喜びの気持ちが今もあふれます。

一般であれ、指導者であれ、自分の身体を真剣にケアする至福の時間になるように、ますます努力していきます。どうぞこれからもよろしくお願いします!

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