レポート
REPORT

オーク21特別レッスン
知覚的コア・ストレッチ&コア・エアロビクス(京都)

2020年10月4日(日) 13:00 - 14:30 ウェルネスオーク21 Aスタジオ

コア・エアロビクスは知覚的コア・ストレッチで鍛えた中心軸・背骨の3Dと静止の動き感覚に、指先や顔の角度まで意識した表現を加えて伸びやかに踊ります。

鏡に映る動作と身体が受ける刺激がピッタリと合って、気持ちいい!と感じられる時、楽しさは何倍にもふくれあがります。可動域いっぱいにダイナミックに踊りきりました。皆さんのパワーに脱帽。

エネルギーあふれる面々、シャッターのわずかな時間、
みんなで息を止めてマスク脱、そして、笑顔!
ありがとう!

レポート・アーカイブ

最近のレポート

過去のレポート

2011年7月以降のレポートは「レポート一覧」をご覧ください。
 
〜2011年6月までのレポートは、【旧ウェブサイト】でご覧いただけます。