福岡でのセミナーはいつも熱いと感じます。参加者は熊本・鹿児島・長崎・佐賀・山口・広島、そして地元福岡から、50人定員いっぱいでの開催になりました。
それだけシニアへの運動指導が必要になってきていると強く感じます。
皆が最初から一体になれた嬉しい6時間でした。
しょっぱなからすごい集中です
<背骨のつながりを感じるエクササイズ>
ロールダウンアップ
頸椎押圧しながら背骨全体を感じる
椎骨ひとつひとつの動きとつながりの確認は脊柱屈曲と側屈
脊柱の回旋
椎骨関節面の特徴
<背骨から足関節へ>
ややこしい関節のすべり説明は澤先生担当
対話の中から力を抜くヒントがもらえると治療師の澤先生はていねいに一人一人と向います
超高齢化社会である日本がどれだけ良い運動効果を世界に発信できるかは、指導者一人一人の現場での指導にかかっていると思っています。だからこそ「JSAシニア」は指導者の自覚と責任を深く感じるセミナーでありたいと願っています。そんな思いに応えるような、皆さんの高い意識と集中した態度に、私は震えるほど喜びを感じました。感謝!