セミナー・レッスン スケジュール
LESSON SCHEDULE

これからのスケジュール

• 32nd FITNESS SESSION・動き豊かなGボールライフの実現（東京）（2018/5/4）▼詳細
  • ゴールデンウィーク中の恒例イベント「FITNESS SESSION」。第32回の全体テーマは「SELF CARE：セルフケア」です。
     
    ＜講座番号01／動き豊かなGボールライフの実現＞
    　日時：2018年5月4日（金祝）13:30 - 15:30
    　会場：大正大学／7号館（教育・研究棟）731（3F）
    　講師：中尾和子／岩間徹
    　受講料：無料
     
    ひとたび座ればグラグラ、ピョンピョンと楽しさいっぱいのGボール。一方で関節本来のなめらかな動きや、調和のとれた筋バランスの獲得にも効果的という、さらなる魅力も持ち合わせています。日本Gボール協会は、今年のテーマ『エン・ジョイ（ント）』を通じて、Gボールの"エン"が、心とからだのつながりや他者とのつながりを豊かにし、健康的で"ジョイ"あふれる人生となるよう願って活動しています。本クラスでは、そのGボールの魅力を、JSAボールエクササイズ開発者中尾和子と、パーソナル指導におけるGボールのスペシャリスト岩間徹という２人の理事の強力な"ジョイント"でたっぷりとお届けいたします。どなたでもご参加いただけますので、動きやすい服装でお越しください。
     
    詳細・お申し込み・お問い合わせ：
    2018 32nd フィットネスセッション 公式ウェブサイト http://power-st.com/fitsen/
    申し込み受付期間：2018年3月12日（月）〜5月1日（火）
• 32nd FITNESS SESSION・セルフケアの習慣化 〜実現させる3つの要素〜（東京）（2018/5/4）▼詳細
  • ＜講座番号18／セルフケアの習慣化 〜実現させる3つの要素〜＞
    　日時：2018年5月4日（金祝）10:00 - 12:30
    　会場：大正大学／7号館（教育・研究棟）755（5F）
    　講師：中尾和子
    　受講料：5,750円
     
    その日の疲れをその日のうちに取り除けて、毎日をすこぶる元気に過ごすことは、誰もが望むことです。しかし、疲れをためてしまって思いどおりに体調を維持できないのが、多くの人の現実でしょう。身体をリセットする、つまり、疲れのない機能する身体を保つ能力は「セルフケアを習慣化」することで育ちます。今回はそれを実現させる３つの要素を分かりやすく説明しながら、実技ではJSAボールエクササイズで納得できる体感をしていただきます。常に刺激あるセルフケアを実践できるように指導においても役立つポイントを学んでください。また、身体に興味のあるすべての方のご参加をお待ちしています。
    ＊持ち物：マット・ソフトギムニク２個以上、シューズ不要、必要であれば厚手の靴下
     
    詳細・お申し込み・お問い合わせ：
    2018 32nd フィットネスセッション 公式ウェブサイト http://power-st.com/fitsen/
    申し込み受付期間：2018年3月12日（月）〜5月1日（火）
• 32nd FITNESS SESSION・動きを極める 〜分かりやすいプロセス〜（東京）（2018/5/5）▼詳細
  • ＜講座番号19／動きを極める 〜分かりやすいプロセス〜＞
    　日時：2018年5月5日（土祝）10:00 - 12:00
    　会場：大正大学／7号館（教育・研究棟）755（5F）
    　講師：中尾和子
    　受講料：4,750円
     
    日常の無意識の動作であれ、競技や様々なパフォーマンスであれ、重力の中で生きている限り、あらゆる人に当てはまる動きの質を高める原則は同じです。それは身体と動きの「歪み・偏り・無駄」を無くしていくことです。このための分かりやすいプロセス（手順）を知覚的コア・ストレッチで紹介します。とくに「動き感覚のイメージ」を関節運動学の観点から探求していきますので、シンプルな動きがより伸びやかに、しなやかに、軽やかに変わっていきます。たくさんの気づきと心地よい身体感覚の体験とともに指導プロセスをじっくり学んでいただけるでしょう。
    ※ヨガマットをご持参ください。 ・シューズ不要
     
    詳細・お申し込み・お問い合わせ：
    2018 32nd フィットネスセッション 公式ウェブサイト http://power-st.com/fitsen/
    申し込み受付期間：2018年3月12日（月）〜5月1日（火）
• 青山TAIKO-LAB JSAクラス【水曜昼】（東京）（2018/5/16）▼詳細
  • 青山TAIKO-LAB特別プログラム
     
    関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の質を高めることができます。
     
    日時：2018年5月16日(水) 12:30 - 14:30
    会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
    受講料：税込 4,320円
    お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
• ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2018/5/17）▼詳細
  • 正しい姿勢は楽な姿勢 〜そして美しい　生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー
    中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
    昼の部、夜の部の2回開催です。
     
    日時：2018年5月17日(木)
    　　　昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
    　　　夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
    会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
    定員：各回とも、20名
    参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個以上使用しますが、多少の貸し出しは可能です）
    申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
    TEL:03-3403-2061　FAX:03-3403-2079
    Mail:info@snowdolphins.com
    締切：定員になり次第
    服装：動きやすい服装をご用意下さい（冬期間は暖かい服装もご用意ください）
    三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
• 青山TAIKO-LAB JSAクラス【金曜夜】（東京）（2018/5/18）▼詳細
  • 青山TAIKO-LAB特別プログラム
     
    関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の質を高めることができます。
     
    日時：2018年5月18日(金) 20:00 - 21:30
    会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
    受講料：税込 3,240円
    お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
• JSAボールエクササイズ(1)〜基礎理論＆押圧・構成運動・エクササイズ編〜 (京都)（2018/5/20）▼詳細
  • 日時：2018年5月20日(日) 11:00 - 17:00
    会場：ウェルネスクラブオーク21
    受講料：一般 23,000円　/　日本Gボール協会員 18,000円　/　JSAインストラクター聴講 10,800円
     
    内容：
    解剖・生理・関節運動学のJSA基礎理論と主要関節エクササイズの実践、またモデルレッスンを体験し、その効果を体感します
     
    （1)〜(3)のセミナーをすべて受講された方の中で、JSAインストラクター資格の取得を希望される方は、その後、(4) 総まとめ編（3時間）を経て、JSA認定試験へ進むことができます。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• 【一般向け特別レッスン】JSAボールエクササイズ（東京）（2018/5/24）▼詳細
  • 日時：2018年5月24日(木) 19:00 - 21:00（受付18:30〜）
    会場：千代田区日比谷図書館 4FセミナールームA（東京メトロ内幸町・霞ヶ関より徒歩すぐ）
    参加費：3,500円（どなたでもご参加いただけます）  
    内容：
    世界初！ 関節包と関節面にアプローチしたエクササイズ
     
    JSAは、「力を抜くこと」「動かないこと」から始めるエクササイズです。
    ボールに身体をゆだねるだけで関節面がなめらかになり、周りの組織（筋肉や血管）が本来の力としなやかさを取り戻します。
     
    　● ボールで関節を押圧し、関節の正常な動きを導きます
    　● 頑張る必要はありません。むしろリラックスしながら行います
    　● エクササイズ直後から動きの軽さを感じます
    　● 自分の体重を利用するので安全です
     
    どなたでもご参加できる体験クラスですので、気軽にどうぞご参加ください。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• Ｇボールインストラクター認定講習会（東京）（2018/6/3）▼詳細
  • 日時：2018年6月3日(土) 12:30 - 18:00 （受付 10:30〜）途中昼休憩あり
    会場：林野会館　（東京メトロ丸の内線　「茗荷谷駅」より 徒歩10分）
    講師：三宅 良輔（日本Ｇボール協会理事／日本体育大学）
    　　　山本 哲二（日本Ｇボール協会セミナーリーダー／日本ホリスティックコンディショニング協会理事）
    　　　中尾 和子（日本Ｇボール協会副理事長／中尾クラブ主宰 ）
     
    受講料：会員　12,800円 （日本Ｇボール協会会員） ／一般　17,800円 （非会員）
    テキスト：Gボール指導マニュアル 2,160円
     
    Gボールインストラクター（グループ・パーソナル・スポーツGボール）認定を新規に取得される場合の必須となる講習会です。
    Gボール（バランスボール）を使った指導において知っておいてほしい基本的な知識と共に、グループ指導における活用法、パーソナル指導における活用法、そして、スポーツGボールとしての活用法という3分野でのGボール実践を体験していただきます。ご指導の現場でGボールをすでに使われている方だけでなく、Gボールにはじめて触れられる方、これから子どもや大人向けにレッスンやイベント等での指導をお考えの方もぜひご参加ください。
    なお、Gボールインストラクター資格を取得されるには、ほかにグループ・パーソナル・スポーツのいずれか専門クラスを受講し、3ポイント以上の取得が必要となります。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• JSAボールエクササイズ(2)〜エクササイズ・バリエーション要素と応用編〜 (京都)（2018/6/10）▼詳細
  • 日時：2018年6月10日(日) 11:00 - 17:00
    会場：ウェルネスクラブオーク21
    受講料：一般 23,000円　/　日本Gボール協会員 18,000円　/　JSAインストラクター聴講 10,800円
     
    内容：
    各部位のエクササイズの基礎から応用までを実技中心に行います
     
    （1)〜(3)のセミナーをすべて受講された方の中で、JSAインストラクター資格の取得を希望される方は、その後、(4) 総まとめ編（3時間）を経て、JSA認定試験へ進むことができます。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2018/6/14）▼詳細
  • 正しい姿勢は楽な姿勢 〜そして美しい　生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー
    中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
    昼の部、夜の部の2回開催です。
     
    日時：2018年6月14日(木)
    　　　昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
    　　　夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
    会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
    定員：各回とも、20名
    参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個以上使用しますが、多少の貸し出しは可能です）
    申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
    TEL:03-3403-2061　FAX:03-3403-2079
    Mail:info@snowdolphins.com
    締切：定員になり次第
    服装：動きやすい服装をご用意下さい（冬期間は暖かい服装もご用意ください）
    三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
• 青山TAIKO-LAB JSAクラス【金曜夜】（東京）（2018/6/15）▼詳細
  • 青山TAIKO-LAB特別プログラム
     
    関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の質を高めることができます。
     
    日時：2018年6月15日(金) 20:00 - 21:30
    会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
    受講料：税込 3,240円
    お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
• 青山TAIKO-LAB JSAクラス【水曜昼】（東京）（2018/6/27）▼詳細
  • 青山TAIKO-LAB特別プログラム
     
    関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の質を高めることができます。
     
    日時：2018年6月27日(水) 12:30 - 14:30
    会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
    受講料：税込 4,320円
    お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
• JSAボールエクササイズ(3)〜指導スキル編〜 (京都)（2018/7/8）▼詳細
  • 日時：2018年7月8日(日) 11:00 - 17:00
    会場：ウェルネスクラブオーク21
    受講料：一般 23,000円　/　日本Gボール協会員 18,000円　/　JSAインストラクター聴講 10,800円
     
    内容：
    実技の確認とともに、プログラミンクﾞやボディマッピング、模範などの指導における重要なポイントを一つ一つ整理しながら学び、指導の実践練習を行います
     
    （1)〜(3)のセミナーをすべて受講された方の中で、JSAインストラクター資格の取得を希望される方は、その後、(4) 総まとめ編（3時間）を経て、JSA認定試験へ進むことができます。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• JSAボールエクササイズ(4)〜総まとめ編 ＆ JSA認定試験〜 (京都)（2018/8/19）▼詳細
  • 日時：2018年8月19日(日) 11:00〜14:00 総まとめ編／14:00〜17:00 JSA認定試験
    会場：ウェルネスクラブオーク21
    受講料：10,800円　/　JSAインストラクター聴講 5,400円　/　JSA認定試験 ： 5,400円
     
    内容：
    【総まとめ編】これまでの復習と筆記・実技試験の対策を3時間かけて行います
    【JSA認定試験】筆記試験（1時間）と実技試験をそれぞれ行います
    ＜受験資格＞これまで以下のクラスを受講されていることが条件となります
    　（１）基礎理論＆押圧・構成運動・エクササイズ編
    　（２）エクササイズ・バリエーション要素と応用編
    　（３）指導スキル編
    　（４）総まとめ編
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• JSAボールエクササイズ(1)〜基礎理論＆押圧・構成運動・エクササイズ編〜 (東京)（2018/8/26）▼詳細
  • 日時：2018年8月26日(日) 11:00 - 17:00
    会場：林野会館（〒112-0012 東京都文京区大塚3丁目28-7　丸ノ内線「茗荷谷駅」徒歩 約7分）
    受講料：一般 23,000円　/　日本Gボール協会員 18,000円　/　JSAインストラクター聴講 10,800円
     
    内容：
    解剖・生理・関節運動学のJSA基礎理論と主要関節エクササイズの実践、またモデルレッスンを体験し、その効果を体感します
     
    （1)〜(3)のセミナーをすべて受講された方の中で、JSAインストラクター資格の取得を希望される方は、その後、(4) 総まとめ編（3時間）を経て、JSA認定試験へ進むことができます。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• JSAボールエクササイズ(2)〜エクササイズ・バリエーション要素と応用編〜 (東京)（2018/9/30）▼詳細
  • 日時：2018年9月30日(日) 11:00 - 17:00
    会場：林野会館（〒112-0012 東京都文京区大塚3丁目28-7　丸ノ内線「茗荷谷駅」徒歩 約7分）
    受講料：一般 23,000円　/　日本Gボール協会員 18,000円　/　JSAインストラクター聴講 10,800円
     
    内容：
    各部位のエクササイズの基礎から応用までを実技中心に行います
     
    （1)〜(3)のセミナーをすべて受講された方の中で、JSAインストラクター資格の取得を希望される方は、その後、(4) 総まとめ編（3時間）を経て、JSA認定試験へ進むことができます。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• JSAボールエクササイズ(3)〜指導スキル編〜 (東京)（2018/11/4）▼詳細
  • 日時：2018年11月4日(日) 11:00 - 17:00
    会場：林野会館（〒112-0012 東京都文京区大塚3丁目28-7　丸ノ内線「茗荷谷駅」徒歩 約7分）
    受講料：一般 23,000円　/　日本Gボール協会員 18,000円　/　JSAインストラクター聴講 10,800円
     
    内容：
    実技の確認とともに、プログラミンクﾞやボディマッピング、模範などの指導における重要なポイントを一つ一つ整理しながら学び、指導の実践練習を行います
     
    （1)〜(3)のセミナーをすべて受講された方の中で、JSAインストラクター資格の取得を希望される方は、その後、(4) 総まとめ編（3時間）を経て、JSA認定試験へ進むことができます。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• JSAボールエクササイズ(4)〜総まとめ編 ＆ JSA認定試験〜 (東京)（2018/12/9）▼詳細
  • 日時：2018年12月9日(日) 11:00〜14:00 総まとめ編／14:00〜17:00 JSA認定試験
    会場：ウェルネスクラブオーク21
    受講料：10,800円　/　JSAインストラクター聴講 5,400円　/　JSA認定試験 ： 5,400円
     
    内容：
    【総まとめ編】これまでの復習と筆記・実技試験の対策を3時間かけて行います
    【JSA認定試験】筆記試験（1時間）と実技試験をそれぞれ行います
    ＜受験資格＞これまで以下のクラスを受講されていることが条件となります
    　（１）基礎理論＆押圧・構成運動・エクササイズ編
    　（２）エクササイズ・バリエーション要素と応用編
    　（３）指導スキル編
    　（４）総まとめ編
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ