セミナー・レッスン スケジュール
LESSON SCHEDULE

これからのスケジュール

• 水祭 アクアフェス「身体機能を高めるJSA - 腰仙・仙腸関節の効果的ハンズ・オン」(大阪)（2017/10/22）▼詳細
  • 日時：2017年10月22日(日) 13:45 - 16:45（講義：60分、実技120分）
    会場：大阪プール・会議室６（大阪市港区田中3-1-20 八幡屋公園内・地下鉄中央線朝潮橋駅すぐ）
    講師：中尾和子
    参加費：7,600円（税込）
    持ち物：ソフトジム2個、裸足もしくはソックスをご持参ください
     
    ＜身体機能を高めるJSA 〜 腰仙・仙腸関節の効果的ハンズ・オン＞
    関節に直接働きかけるJSAボールエクササイズは、驚くほど身体機能を高めます。日常で無意識に起こっている身体の緊張を「リセット」し、正しい動きを「再教育」し、「強化」エクササイズで動きに強いしなやかな身体を作りあげます。今回は身体の中心にある肝心要の腰仙・仙腸関節の最も効果的なハンズ・オンと最新指導情報をじっくり学び体験していただきます。心地よい身体感覚も存分に楽しんでいただけるでしょう。
     
    申込書 http://www.mizuno.jp/mizunoaqua/schedule/pdf/2017aquafes_fax.pdf
     
    参加申し込み：専用申込書でFAXまたはメールでお申し込みください
    水祭アクアフェス2016事務局／FAX: 06-6223-7346
    メールでのお申込み／mizunoaqua@mizuno.co.jp
    申し込み受付（大阪）：2016年9月4日(月) 〜10月6日(金)
     
    お問い合わせ：2017水祭アクアフェス事務局 TEL : 06-6223-7380
    営業日時／月・木・金(9:30〜18:00）
    
• 【一般向け特別レッスン】JSAボールエクササイズ（東京）（2017/10/26）▼詳細
  • 日時：2017年10月26日(木) 19:00 - 21:00（受付18:30〜）
    会場：千代田区日比谷図書館 セミナールームA（東京メトロ内幸町・霞ヶ関より徒歩すぐ）
    参加費：3,500円（どなたでもご参加いただけます）  
    内容：
    世界初！ 関節包と関節面にアプローチしたエクササイズ
     
    JSAは、「力を抜くこと」「動かないこと」から始めるエクササイズです。
    ボールに身体をゆだねるだけで関節面がなめらかになり、周りの組織（筋肉や血管）が本来の力としなやかさを取り戻します。
     
    　● ボールで関節を押圧し、関節の正常な動きを導きます
    　● 頑張る必要はありません。むしろリラックスしながら行います
    　● エクササイズ直後から動きの軽さを感じます
    　● 自分の体重を利用するので安全です
     
    どなたでもご参加できる体験クラスですので、気軽にどうぞご参加ください。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• JSAボールエクササイズ(3)〜指導スキル編〜 (東京)（2017/10/29）▼詳細
  • 日時：2017年10月29日(日) 10:30 - 16:30
    会場：国立オリンピック記念青少年総合センター カルチャー棟リハーサル室
    受講料：一般 23,000円　/　日本Gボール協会員 18,000円　/　聴講 10,800円
     
    内容：
    実技の確認とともに、プログラミンクﾞやボディマッピング、模範などの指導における重要なポイントを一つ一つ整理しながら学び、指導の実践練習を行います
     
    （1)〜(3)のセミナーをすべて受講された方の中で、JSAインストラクター資格の取得を希望される方は、その後、(4) 総まとめ編（3時間）を経て、JSA認定試験へ進むことができます。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• オーク21特別レッスン 「体験型解剖学講座」（京都）（2017/11/5）▼詳細
  • 日時：2017年11月5日(日)　11:00 -13:00
    会場：ウェルネスクラブ オーク21　Bスタジオ
    定員：40名
     
    料金：会員2,160円・一般3,240円
    申し込み：10月3日(火)よりフロントにて受付開始（代理可）／電話申込は10月8日〜（ご本人様のみ）
    ウエルネスクラブオーク21 ／TEL 075-255-1361
    
• オーク21特別レッスン 「ＪＳＡボールエクササイズ」（京都）（2017/11/5）▼詳細
  • 日時：2017年11月5日(日)　13:30 -15:30
    会場：ウェルネスクラブ オーク21　Aスタジオ
    定員：30名
    ※ソフトジムボール（小さいボール〜4個）をお持ちの方はご持参ください。
     
    料金：会員2,700円・一般3,780円
    申し込み：10月3日(火)よりフロントにて受付開始（代理可）／電話申込は10月8日〜（ご本人様のみ）
    ウエルネスクラブオーク21 ／TEL 075-255-1361
    
• 青山TAIKO-LAB JSAクラス【水曜昼】（東京）（2017/11/8）▼詳細
  • 青山TAIKO-LAB特別プログラム
     
    関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の質を高めることができます。
     
    日時：2017年11月8日(水) 12:30 - 14:30
    会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
    受講料：税込 4,320円
    お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
• 青山TAIKO-LAB JSAクラス【金曜夜】（東京）（2017/11/10）▼詳細
  • 青山TAIKO-LAB特別プログラム
     
    関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の質を高めることができます。
     
    日時：2017年11月10日(金) 20:00 - 21:30
    会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
    受講料：税込 3,240円
    お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
• new! 体験型解剖学と知覚的コア・ストレッチとJSAボールエクササイズ（東京・青山）（2017/11/11）▼詳細
  • 太鼓を打つために必要な身体の知識を学び、実践してみよう！
    美しい身体の使い方・3つのメソッド
    〜体験型解剖学と知覚的コア・ストレッチとJSAボールエクササイズ〜
     
    日時：2017年11月11日(土) 14:00 - 17:00
    会場：TAIKO-LAB青山
    受講料：6,000円
    定員：20名
     
    身体は使ったように変化します。美しく使えば無意識の姿勢も立ち居振る舞いも美しくなります。今回も3つのメソッドを体験し「美しい身体の使い方」を統合的に学びます。
    「体験型解剖学」では3D画像を見ながらどのように腕が上がるのかなど、身体の仕組みや作用を身体に触れて動きます。身体への意識が明確になり、太鼓を打つ身体感覚やイメージ力が上がります。「知覚的コア・ストレッチ」では、特に美しい型を習得します。それは頭からつま先まで身体への意識を広げる力になります。また、関節をなめらかにする「JSAボールエクササイズ」では経験したことがないほどの身体の軽さを感じます。これら3つのプログラムの相乗効果で身体への知覚度合いが高まり、動きを深く理解できるようになります。同時に気持ちいい身体感覚の変化を体験できるでしょう。太鼓を打つ姿勢や動きをより美しく変える講座です。
     
    申し込み・お問い合わせ：TAIKO-LAB青山
    TEL：0120-979-447　FAX：0120-979-448
    MAIL：aoyama@taikolab.com
    フロントでもお申し込みできます
    （お申し込みより8日間はキャンセル料は発生しません。翌日以降から前日までは50%、当日は100%のキャンセル料を申し受けます。
• ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2017/11/16）▼詳細
  • 正しい姿勢は楽な姿勢 〜そして美しい　生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー
    中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
    昼の部、夜の部の2回開催です。
     
    日時：2017年11月16日(木)
    　　　昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
    　　　夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
    会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
    定員：各回とも、21名
    参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個以上使用しますが、多少の貸し出しは可能です）
    申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
    TEL:03-3403-2061　FAX:03-3403-2079
    Mail:info@snowdolphins.com
    締切：定員になり次第
    服装：動きやすい服装をご用意下さい（冬期間は暖かい服装もご用意ください）
    三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
• 【一般向け特別レッスン】JSAボールエクササイズ（福岡）（2017/11/18）▼詳細
  • 日時：2017年11月18日(土) 15:00 - 17:00
    会場：福岡大学　第二記念会堂　リハビリ室（地下鉄七隈線「福大前」駅より徒歩7分）
    参加費：3,500円（どなたでもご参加いただけます）  
    内容：
    世界初！ 関節包と関節面にアプローチしたエクササイズ
     
    JSAは、「力を抜くこと」「動かないこと」から始めるエクササイズです。
    ボールに身体をゆだねるだけで関節面がなめらかになり、周りの組織（筋肉や血管）が本来の力としなやかさを取り戻します。
     
    　● ボールで関節を押圧し、関節の正常な動きを導きます
    　● 頑張る必要はありません。むしろリラックスしながら行います
    　● エクササイズ直後から動きの軽さを感じます
    　● 自分の体重を利用するので安全です
     
    どなたでもご参加できる体験クラスですので、気軽にどうぞご参加ください。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• 「知覚的コアストレッチ＆JSAボールエクササイズ」〜質の高い動き・感覚の探求 (福岡)（2017/11/19）▼詳細
  • 日時：2017年11月19日(日) 10:30 - 16:30
    会場：福岡大学　第二記念会堂　リハビリ室（地下鉄七隈線「福大前」駅より徒歩7分）
    受講料：一般 16,200円　／　日本Gボール協会員 10,800円
     
    内容：
    「知覚的コア・ストレッチ」も「JSAボールエクササイズ」も目的は全く同じです。
    どちらも、「動きの統合とバランス」、「しなやかな強い身体と無駄のない美しい動き」を探求し、習得していきます。ですから、日常の動作だけでなくスポーツやダンスなど特殊なパフォーマンスまで、あらゆる人達に役立つプログラムです。しかし、中心軸や骨運動の動きを重視するコア・ストレッチと関節包内の関節面の動きにフォーカスするJSAは意識を向ける部位や動きの捉え方など手段が異なります。
    今回のワークショップでは両方のエクササイズ・テクニックを学び、上手い相乗効果を指導に活かすことがゴールです。関節に直接働きかけるJSAで動きの軽さと可動性を感じ、コア・ストレッチで鋭く無駄のないしなやかな動きを体験し、どのように意識していくのかを学んでいきます。すると動きの知覚度合いが高まり、動きを深く理解するきっかけがつかめます。同時に気持ちいい身体感覚の変化を体験できるでしょう。
    あらゆるエクササイズに活用できるメソッドなので、すべての運動指導に役立ちます。ぜひこの機会にご参加ください。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• Ｇボールインストラクター認定講習会　〜新規認定必修講座〜（東京）（2017/11/25）▼詳細
  • 日時：2017年11月25日(日) 12:30 - 18:00
    会場：林野会館　（東京メトロ丸の内線　「茗荷谷駅」より 徒歩10分）
    受講料：一般 16,200円　／　日本Gボール協会員 10,800円　／　学生 5,400円
    テキスト：Ｇボール指導マニュアル（2015年 改訂版） 2,000円（税抜き）
     
    内容：
    グループ指導・パーソナル指導・スポーツ指導それぞれの分野で活躍されている講師を迎え、大きなＧボールを使った基本的な実技を中心にその指導方法と活用法をたっぷりと体感することができる講習会です。
    『Ｇボールインストラクター』のどの資格を取得される場合にも必ず受講いただいています。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• new! KTVフレスコ垂水 1dayセミナー「美しい身体の使い方・3つのメソッド」（神戸市垂水）(2017/12/3)▼詳細
  • 美しい身体の使い方・3つのメソッド
    体験型解剖学と知覚的コア・ストレッチとJSAボールエクササイズ
     
    日時：2017年12月3日(日) Aクラス 12:30 - 17:30
    会場：KTVフィットネスクラブ フレスコ垂水（神戸市垂水区日向1-4-1 レバンテ垂水1番館3階）
    参加費：10,000（＋税）
    定員：15〜30名
     
    内容：
    身体は使ったように変化します。美しく使えば無意識の日常の姿勢も立ち居振る舞いも美しくなります。そこで今回は3つのメソッドを体験し「美しい身体の使い方」を総合的に学びます。
    「体験型解剖学」では3D画像を見ながら身体の仕組みや作用を身体に触れて動きます。 これで身体への意識が明確になり身体感覚やイメージ力が上がります。「知覚的コア・ストレッチ」では、とくに美しい型を習得します。それは頭からつま先まで身体への意識を広げる力になります。 関節をなめらかにする「JSAボールエクササイズ」では経験したことないほどの身体の軽さを 感じます。これら3つのプログラムの相乗効果で身体への知覚度合いが高まり、動きを深く理解できるようになります。同時に気持ちいい身体感覚の変化を体験できるでしょう。 姿勢や動きをより美しく変える講座です。
     
    ＜取得単位＞
    　　このセミナーは、NPO法人 日本Gボール協会認定インストラクターの更新単位が付与されます。
    ※専門クラス(グループ) 3ポイント
     
    　　フレスコ e-PREMIUM会員/取得ポイント数：3ポイント
     
    ＜申込手順＞
    （１）お電話にてお申込みください。TEL:078-708-7500 (フレスコ垂水) ※毎週木曜は休館日
     
    　　※フレスコ Eメール会員にご登録頂くと、参加費が10%引きになります
    　　会員の登録方法については下記のアドレスをご参照ください。
    　　http://www.sports-club.jp/frescoforum.html(メール配信登録にアクセス)
     
    （２）申込確認後、フレスコ事務局より日本郵便の払込取扱票を郵送いたします。
    　　払込取扱票到着後、1週間以内にお近くの日本郵便よりご入金お願い致します。
    　　※払込金受領証が参加チケットになりますので、当日ご持参下さい。
    　　 (領収書が必要な場合は、コピーでも可)
     
    お申込・お問い合せ：KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水 TEL:078-708-7500
    詳細はこちらの資料でもご覧いただけます
    
• ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2017/12/7）▼詳細
  • 正しい姿勢は楽な姿勢 〜そして美しい　生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー
    中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
    昼の部、夜の部の2回開催です。
     
    日時：2017年12月7日(木)
    　　　昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
    　　　夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
    会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
    定員：各回とも、21名
    参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個以上使用しますが、多少の貸し出しは可能です）
    申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
    TEL:03-3403-2061　FAX:03-3403-2079
    Mail:info@snowdolphins.com
    締切：定員になり次第
    服装：動きやすい服装をご用意下さい（冬期間は暖かい服装もご用意ください）
    三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
• 青山TAIKO-LAB JSAクラス【金曜夜】（東京）（2017/12/8）▼詳細
  • 青山TAIKO-LAB特別プログラム
     
    関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の質を高めることができます。
     
    日時：2017年12月8日(金) 20:00 - 21:30
    会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
    受講料：税込 3,240円
    お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
• JSAボールエクササイズ(4)〜総まとめ編 ＆ JSA認定試験〜 (東京)（2017/12/10）▼詳細
  • 日時：2017年12月10日(日) 11:00〜14:00 総まとめ編／14:00〜17:00 JSA認定試験
    会場：林野会館（文京区・茗荷谷駅）
    受講料：一般 16,200円　/　日本Gボール協会員 10,800円　/　JSA認定試験 ： 5,400円
     
    内容：
    【総まとめ編】これまでの復習と筆記・実技試験の対策を3時間かけて行います
    【JSA認定試験】筆記試験（1時間）と実技試験をそれぞれ行います
    ＜受験資格＞これまで以下のクラスを受講されていることが条件となります
    　（１）基礎理論＆押圧・構成運動・エクササイズ編
    　（２）エクササイズ・バリエーション要素と応用編
    　（３）指導スキル編
    　（４）総まとめ編
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• 青山TAIKO-LAB JSAクラス【水曜昼】（東京）（2017/12/13）▼詳細
  • 青山TAIKO-LAB特別プログラム
     
    関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の質を高めることができます。
     
    日時：2017年12月13日(水) 12:30 - 14:30
    会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
    受講料：税込 4,320円
    お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
• 「知覚的コアストレッチ＆JSAボールエクササイズ」〜質の高い動き・感覚の探求 (京都)（2017/12/17）▼詳細
  • 日時：2017年12月17日(日) 11:00 - 17:00
    会場：ウェルネスクラブオーク21（京都）
    受講料：一般 16,200円　／　日本Gボール協会員 10,800円
     
    内容：
    「知覚的コア・ストレッチ」も「JSAボールエクササイズ」も目的は全く同じです。
    どちらも、「動きの統合とバランス」、「しなやかな強い身体と無駄のない美しい動き」を探求し、習得していきます。ですから、日常の動作だけでなくスポーツやダンスなど特殊なパフォーマンスまで、あらゆる人達に役立つプログラムです。しかし、中心軸や骨運動の動きを重視するコア・ストレッチと関節包内の関節面の動きにフォーカスするJSAは意識を向ける部位や動きの捉え方など手段が異なります。
    今回のワークショップでは両方のエクササイズ・テクニックを学び、上手い相乗効果を指導に活かすことがゴールです。関節に直接働きかけるJSAで動きの軽さと可動性を感じ、コア・ストレッチで鋭く無駄のないしなやかな動きを体験し、どのように意識していくのかを学んでいきます。すると動きの知覚度合いが高まり、動きを深く理解するきっかけがつかめます。同時に気持ちいい身体感覚の変化を体験できるでしょう。
    あらゆるエクササイズに活用できるメソッドなので、すべての運動指導に役立ちます。ぜひこの機会にご参加ください。
     
    お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
• 太鼓センター30周年記念公演「WA!! 〜和と輪と環〜」（東京）（2018/2/18）▼詳細
  • 太鼓センター30周年記念公演「WA!! 〜和と輪と環〜」
     
    日時：2018年2月18日(日) 開場 17:00　開演 18:00
    会場：文京シビックホール（大ホール）
    料金：前売S席 ￥7,500 当日S席 ￥8,000 前売A席 ￥6,500 当日A席 ￥7,000（全席指定・税込）
    出演：TAIKO-LAB 講師総勢60名
     
    【チケット発売】
    　TAIKO-LAB会員先行：2017年7月1日(土)15:00〜
    　一　般　：2017年8月1日(火)15:00〜
     
    申し込み・お問い合わせ：
    TAIKO-LAB青山　TEL：0120-979-447
    TAIKO-LAB浅草　TEL：0120-620-155
    オンラインでもお申し込みできます
     
    公演の詳細などはこちらのウェブサイトをご覧ください