セミナー・レッスン スケジュール
LESSON SCHEDULE

これからのスケジュール

終了したスケジュール
  • 青山TAIKO-LAB JSAクラス【金曜夜】（東京）（2017/6/23）▼詳細
    • 青山TAIKO-LAB特別プログラム
       
      関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の質を高めることができます。
       
      日時：2017年6月23日(金) 20:00 - 21:30
      会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
      受講料：税込 3,240円
      お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
  • 【一般向け特別レッスン】体験型解剖学講座 + JSAボールエクササイズ（東京）（2017/6/29）▼詳細
    • 日時：2017年6月29日(木) 19:00 - 21:00（受付18:30〜）
      会場：千代田区日比谷図書館 4Fスタジオプラス（東京メトロ内幸町・霞ヶ関より徒歩すぐ）
      参加費：3,500円（どなたでもご参加いただけます）
       
      内容：
      指導者向けセミナーとして開催し、大好評をいただいている「体験型解剖学講座+JSAボールエクササイズ」の一般向けレッスンが、2回シリーズで開催決定！
      身体の仕組みや作用について、立体画像を見ながら、そして「自分の身体にふれて、動いて」体験していきます。ふれて確認することで、自身の身体感覚がどんどん変わっていくのを実感し、さらに姿勢や呼吸、動きまでも改善していくきっかけになるでしょう。
      最後はボールにゆったりと身体を預けるJSAボールエクササイズで、緊張がほぐれる気持ち良さも実感していただけます。
       
      どなたでもご参加できる体験クラスですので、気軽にどうぞご参加ください。
       
      お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
  • Gボールエクササイズ・バリエーション 〜対象・目的に適応させた指導を目指す〜（東京）（2017/7/2）▼詳細
    • 日時：2017年7月2日(日) 11:00 - 17:00
      会場：林野会館（茗荷谷駅より徒歩10分）
      受講料：16,200円　/　日本Gボール協会 会員 10,800円
      テキスト：Gボール指導マニュアル　バリエーション編（2017年4月発行）2,160円
       
      内容：
      本講座でお伝えするバリエーションとは、単に「さまざまな運動内容を覚えて実施する」ということだけではなく、対象や目的に合わせて運動内容や強度を変化させ、より良い動きの感覚へと導いていくことをゴールにしています。
      大きなボールに座ったり、体をゆだねたりすると、驚くほどの気づきと心地よい身体感覚が得られます。さらに、その運動特性を活用することで、まさに豊富なバリエーションを実現することができるのです。
      また今回テキストとして使用する新しいＧボール指導マニュアル（バリエーション編）も、みなさんの日常の指導を助けてくれる心強い味方になってくれるでしょう。ボール指導をされている方、これからしたい方、パーソナル指導をされている方など、指導のレベルアップを目指す方はぜひご参加ください。
       
      お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
  • JSAボールエクササイズ(3)〜指導スキル編〜 (京都)（2017/7/9）▼詳細
    • 日時：2017年7月9日(日) 11:00 - 17:00
      会場：ウェルネスクラブオーク21
      受講料：一般 23,000円　/　日本Gボール協会員 18,000円
       
      内容：
      実技の確認とともに、プログラミンクﾞやボディマッピング、模範などの指導における重要なポイントを一つ一つ整理しながら学び、指導の実践練習を行います
       
      （1)〜(3)のセミナーをすべて受講された方の中で、JSAインストラクター資格の取得を希望される方は、その後、(4) 総まとめ編（3時間）を経て、JSA認定試験へ進むことができます。
       
      お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
  • new! ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2017/7/20）▼詳細
    • 正しい姿勢は楽な姿勢 〜そして美しい　生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー
      中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
      昼の部、夜の部の2回開催です。
       
      日時：2017年7月20日(木)
      　　　昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
      　　　夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
      会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
      定員：各回とも、21名
      参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個以上使用しますが、多少の貸し出しは可能です）
      申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
      TEL:03-3403-2061　FAX:03-3403-2079
      Mail:info@snowdolphins.com
      締切：定員になり次第
      服装：動きやすい服装をご用意下さい（冬期間は暖かい服装もご用意ください）

      三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
  • 【一般向け特別レッスン】体験型解剖学講座 + JSAボールエクササイズ（東京）（2017/7/27）▼詳細
    • 日時：2017年7月27日(木) 19:00 - 21:00（受付18:30〜）
      会場：千代田区日比谷図書館 4Fスタジオプラス（東京メトロ内幸町・霞ヶ関より徒歩すぐ）
      参加費：3,500円（どなたでもご参加いただけます）
       
      内容：
      指導者向けセミナーとして開催し、大好評をいただいている「体験型解剖学講座+JSAボールエクササイズ」の一般向けレッスンが、2回シリーズで開催決定！
      身体の仕組みや作用について、立体画像を見ながら、そして「自分の身体にふれて、動いて」体験していきます。ふれて確認することで、自身の身体感覚がどんどん変わっていくのを実感し、さらに姿勢や呼吸、動きまでも改善していくきっかけになるでしょう。
      最後はボールにゆったりと身体を預けるJSAボールエクササイズで、緊張がほぐれる気持ち良さも実感していただけます。
       
      どなたでもご参加できる体験クラスですので、気軽にどうぞご参加ください。
       
      お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
  • JSAボールエクササイズ(4)〜総まとめ編 ＆ JSA認定試験〜 (京都)（2017/8/6）▼詳細
    • 日時：2017年8月6日(日) 11:00〜14:00 総まとめ編／14:00〜17:00 JSA認定試験
      会場：ウェルネスクラブオーク21
      受講料：一般 16,200円　/　日本Gボール協会員 10,800円　/　JSA認定試験 ： 5,400円
       
      内容：
      【総まとめ編】これまでの復習と筆記・実技試験の対策を3時間かけて行います
      【JSA認定試験】筆記試験（1時間）と実技試験をそれぞれ行います
      ＜受験資格＞これまで以下のクラスを受講されていることが条件となります
      　（１）基礎理論＆押圧・構成運動・エクササイズ編
      　（２）エクササイズ・バリエーション要素と応用編
      　（３）指導スキル編
      　（４）総まとめ編
       
      お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
  • new! ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2017/8/10）▼詳細
    • 正しい姿勢は楽な姿勢 〜そして美しい　生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー
      中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
      昼の部、夜の部の2回開催です。
       
      日時：2017年8月10日(木)
      　　　昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
      　　　夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
      会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
      定員：各回とも、21名
      参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個以上使用しますが、多少の貸し出しは可能です）
      申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
      TEL:03-3403-2061　FAX:03-3403-2079
      Mail:info@snowdolphins.com
      締切：定員になり次第
      服装：動きやすい服装をご用意下さい（冬期間は暖かい服装もご用意ください）

      三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
  • new! TAIKO-LAB 2017和太鼓・民舞サマーカレッジ・特別企画セミナー（東京・青山）（2017/8/17）▼詳細
    • TAIKO-LAB青山 2017和太鼓・民舞サマーカレッジ
      特別企画「太鼓を打つために必要な身体の知識を学び、実践してみよう！
       
      日時：2017年8月17日(木) 10:00 - 16:00
      会場：TAIKO-LAB青山
      受講料：10,800円
      講師：中条きのこ、中尾和子
       
      申し込み・お問い合わせ：TAIKO-LAB青山
      TEL：0120-979-447　FAX：0120-979-448
      MAIL：aoyama@taikolab.com
      フロントでもお申し込みできます
  • JSAボールエクササイズ(1)〜基礎理論＆押圧・構成運動・エクササイズ編〜 (東京)（2017/8/27）▼詳細
    • 日時：2017年8月27日(日) 11:00 - 17:00
      会場：林野会館（文京区・茗荷谷駅）
      受講料：一般 23,000円　/　日本Gボール協会員 18,000円　/　聴講 10,800円
       
      内容：
      解剖・生理・関節運動学のJSA基礎理論と主要関節エクササイズの実践、またモデルレッスンを体験し、その効果を体感します
       
      （1)〜(3)のセミナーをすべて受講された方の中で、JSAインストラクター資格の取得を希望される方は、その後、(4) 総まとめ編（3時間）を経て、JSA認定試験へ進むことができます。
       
      お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
  • new! ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2017/9/7）▼詳細
    • 正しい姿勢は楽な姿勢 〜そして美しい　生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー
      中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
      昼の部、夜の部の2回開催です。
       
      日時：2017年9月7日(木)
      　　　昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
      　　　夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
      会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
      定員：各回とも、21名
      参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個以上使用しますが、多少の貸し出しは可能です）
      申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
      TEL:03-3403-2061　FAX:03-3403-2079
      Mail:info@snowdolphins.com
      締切：定員になり次第
      服装：動きやすい服装をご用意下さい（冬期間は暖かい服装もご用意ください）

      三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
  • JSAボールエクササイズ(2)〜エクササイズ・バリエーション要素と応用編〜 (東京)（2017/10/1）▼詳細
    • 日時：2017年10月1日(日) 11:00 - 17:00
      会場：林野会館（文京区・茗荷谷駅）
      受講料：一般 23,000円　/　日本Gボール協会員 18,000円　/　聴講 10,800円
       
      内容：
      各部位のエクササイズの基礎から応用までを実技中心に行います
       
      （1)〜(3)のセミナーをすべて受講された方の中で、JSAインストラクター資格の取得を希望される方は、その後、(4) 総まとめ編（3時間）を経て、JSA認定試験へ進むことができます。
       
      お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
  • JSAボールエクササイズ(3)〜指導スキル編〜 (東京)（2017/10/29）▼詳細
    • 日時：2017年10月29日(日) 10:30 - 16:30
      会場：国立オリンピック記念青少年総合センター カルチャー棟リハーサル室
      受講料：一般 23,000円　/　日本Gボール協会員 18,000円　/　聴講 10,800円
       
      内容：
      実技の確認とともに、プログラミンクﾞやボディマッピング、模範などの指導における重要なポイントを一つ一つ整理しながら学び、指導の実践練習を行います
       
      （1)〜(3)のセミナーをすべて受講された方の中で、JSAインストラクター資格の取得を希望される方は、その後、(4) 総まとめ編（3時間）を経て、JSA認定試験へ進むことができます。
       
      お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ
  • JSAボールエクササイズ(4)〜総まとめ編 ＆ JSA認定試験〜 (東京)（2017/12/10）▼詳細
    • 日時：2017年12月10日(日) 11:00〜14:00 総まとめ編／14:00〜17:00 JSA認定試験
      会場：林野会館（文京区・茗荷谷駅）
      受講料：一般 16,200円　/　日本Gボール協会員 10,800円　/　JSA認定試験 ： 5,400円
       
      内容：
      【総まとめ編】これまでの復習と筆記・実技試験の対策を3時間かけて行います
      【JSA認定試験】筆記試験（1時間）と実技試験をそれぞれ行います
      ＜受験資格＞これまで以下のクラスを受講されていることが条件となります
      　（１）基礎理論＆押圧・構成運動・エクササイズ編
      　（２）エクササイズ・バリエーション要素と応用編
      　（３）指導スキル編
      　（４）総まとめ編
       
      お申込・お問い合せは　日本Gボール協会へ

レギュラー・レッスン

JSAボールエクササイズ

・木曜日昼クラス 14:00〜16:00
・木曜日夜クラス 19:00〜21:00
　月1回
 
ミウラドルフィンズ

・金曜日夜 20:00〜21:30
（月1回）
・水曜日昼 12:30〜14:30
（月1回）
 
太鼓センター青山TAIKO-LAB

太鼓ビクス

和太鼓とエアロビクスダンスを融合したTAIKO-LAB独自のフィットネスプログラムです。

＜スタンダード＞
TAIKOビクスの特徴である和太鼓とエクササイズをバランスよく取り入れ、打法や身体の使い方の基礎もしっかり学べます。
 
・金曜日朝 11:00〜12:00
 
＜グレイス＞
日常生活の動作の延長がそのままアンチエイジングにつながるよう配慮したレッスン。しなやかな動きが備わります。
 
・金曜日昼クラス 13:00〜14:00
・金曜日夜クラス 18:50〜19:50
 
＜SPクラス＞
セミ・パーソナル＆スペシャル・パフォーマンス。
発表会にてTAIKOビクスとしてのパフォーマンスを披露するクラスもあります。
 
・水曜日昼クラス 15:00〜16:20
・水曜日夜クラス 19:00〜20:20
 
太鼓センター青山TAIKO-LAB

＜SPクラス・TAIKO-LAB京都＞
・火曜日昼 15:15〜16:45
　（月2回）

中尾スクール

身体に疾病がある方、医師にリハビリをすすめられた方、体力に自信のない方、運動不足の方を対象に、JSAボールエクササイズ、エアロビクス、ソフトジム、ストレッチ、コンディショニングなどを行ないます。
 
・毎週火曜日 12:30〜14:00
 
ウェルネスクラブオーク21 京都

知覚的コアストレッチ

立つ、歩く、座るなどの日常の立ち居振る舞いを鍛えます。呼吸はもちろん、美しい姿勢や動を追求します。正しい関節の動きを習得し、楽に動く感覚を身につけます。強くしなやかな身体づくりを目指します。
 
・毎週火曜日 11:15〜12:15
 
ウェルネスクラブオーク21 京都