５月の札幌はたくさんの花が咲き乱れ、驚くほどたくさんの人でにぎわっていました。前日入りした私はうかれて半日観光を楽しみました。

セミナー当日、ホテルから歩いて直ぐと言われた会場が見つからず、危うく遅刻しそうになりました。京都と違って碁盤の目の道路の幅がものすごく広いのでびっくり！やっと到着したら、懐かしい顔ぶれが待っていてくれました。
しかし、知覚的コア・ストレッチもJSAボールエクササイズも初めてという参加者も多く、ボディマッピングしながら、身体をさわって、動いて、まず骨の位置と関節の動きを体感していきました。

みなさんの集中した態度がとても嬉しかったです。ですから、全くJSAボールエクササイズの経験のない参加者も終盤では力が抜け心地よさを体感できたようです。動きをより繊細に正しくするためのルールはシンプルです。しかし、無駄のない美しい動きを身につけるためには意識した濃密な練習が必要です。身体は使ったように変わるのですから、私自身、ますます意欲を持って練習に励みたいと思いました。