２回目のいづみ幼稚園での講演です。若いお母さん達に会うのがとても楽しみなのは、まるで自分の娘に接するような気分になるからでしょう。園児達は下の部屋で遊ぶのですが、まだ小さい何人かの赤ちゃんや子供はお母さんと一緒に参加です。だから、ほんとにお母さん達は大変なのです。時々ぐずったり、泣いてしまったりする子をあやしながら、こちらの話を聞いて、動いて、自分の身体を感じるのですから、さぞ、慌ただしいことでしょう。でも、さすが、子育てまっただ中のみなさんは、たくましい！平気に集中してくださいます。「すごい！」と思いました。

ハプニング

朝、土砂降りの中を来てくださったのですが、講演終了の頃には雨も上がり、帰りは、少しは楽だったかな？と思いました。小さい子ほど手がかかるのが側で見ていてよくわかります。でも、一日１分でもいいから自分の身体に意識を向けて、姿勢を正し、ゆっくり呼吸をする、そんなリセット習慣ができれば疲れは激減します。ぜひ実践してほしいと思いました。
心から応援しています！