気候がよいと、野外だけでなく室内でのエクササイズもとても気持ちいい！
エアコンが全く必要のない心地よい空間で、心地よさを探求する至福の時間、最後には全身がリセットされ、本来の身体機能に気づき、あふれるエネルギーを感じるときです。その心地よさから現実に戻るとき、みなさんの動きは「まったり」していて「なまけもの」のようです。この瞬間が私の一番うれしいときかもしれません。

私「電気つけますよ！」
みなさん「う〜〜〜ん！」