スタジオ ウエルが引っ越しました！スタジオも駐車場も2倍のスペースになって新設！
私は10数年前からウエルでイベントレッスンやセミナーをさせてもらっているので、ウエルが新しく生まれ変わるたびにうれしくて飛び上ります。地域に根差した、地域の人たちの楽しみの場でもあるウエルがまた大きくなったのです！心からおめでとうございます！

力を入れるよりも抜くことの大事さとその心地よさを体感していただけたようです。ゆっくりとしたJSAエクササイズは身体全体の調和された動きを目指します。ですから、身体への意識の仕方はかなりハイレベル、しかし、レッスンが進むほど、どんどん緊張が消えていくのが分かりました。やっぱり、ウエルの人たちは違うわ！すごい！
また、みんなに会いに行くよ〜！