鈴木光代さん率いるMACのスタッフの皆さんやメンバーさんは顔なじみ!
いつも手作りのポップを飾って迎えてくださいます。
久しぶりの再会がとてもうれしくて、
筆記用具持参のみなさんは聞く気満々!私もしゃべる気満々!
震災のことも踏まえてまずは心と身体の関係
思いが身体に影響することを体験
身体に意識を向けて動く
記念撮影
楽しい時間でした。
震災後の問題はまだまだいっぱいあるにもかかわらず、皆さんの笑顔はとても輝いていました!
白河に来て私の方がパワーをいただきました。
そして、フィットネスでつながっている皆さんの存在を心から嬉しく思いました。
MACの皆さんありがとうございました!
一生けんめい応援しています!