32nd 2018 フィットネスセッション 5月3日〜5月5日/於:大正大学(東京)
動き豊かなGボールライフの実現
セルフケアの習慣化 〜実現させる3つの要素〜
動きを極める 〜分かりやすいプロセス〜のレポートをアップしました。

2018.4.7


4月26日・【一般向け特別レッスン】JSAボールエクササイズ(東京)のレポートをアップしました。

2018.5.13


2018年5月のデスクトップカレンダーをアップしました。ダウンロードはこちらから。

2018.4.30


4月22日・からだ・こころ健学祭2018/体験型解剖学とJSAボールエクササイズ(大分)のレポートをアップしました。

2018.4.25


JSAシニア・ボールエクササイズ 〜ギムニク30を活用して(京都)のレポートをアップしました。

2018.4.12
 

スモールGボールならびに送料改定のお知らせ(2017年11月より)

ギムニクスモールGボール製造元からの仕入れ価格と、クロネコヤマト宅急便の送料値上げに伴い、2017年11月より価格改定しました。
 
<定価>
スモールGボール 1296円→1512円(税込)
スモールGボール(10個セット) 10800円→12960円(税込)
JSAボールエクササイズ(書籍+SOFTGYMNIC2個入) 2808円→3240円(税込)
 
<中尾クラブ会員サイトでは下記の会員価格で販売予定です ※会員登録(無料)が必要です>
1〜3個 単価1400円(税込) 送料850円
4〜9個 単価1300円(税込) 送料950円
10〜49個 単価1150円(税込) 送料950円
50個以上 単価1000円(税込) 送料950円
10個セット 単価10800円(税込) 送料950円
JSAボールエクササイズ(書籍+SOFTGYMNIC2個入)3240円(税込) 冊子送料:350円
 

 

ギムニクオリジナルセット
(中尾和子監修マニュアル本&オリジナルカラーのソフトギムニク2個セット)発売

ギムニクから新しく『ギムニクオリジナルセット・中尾和子監修マニュアル本&オリジナルカラーのソフトギムニク2個セット』が発売になりました。価格は2,808円(税込)です。
ソフトギムニク(小さいボール)はゴールドとホワイトのオリジナル色で、新編集した中尾和子監修JSAボールエクササイズのマニュアルが付属します。

<小さいボールを使い、3ステップで全身を整える>
1. リセット : こりの原因となる緊張を取り、本来の身体の機能を取り戻す
2. 再教育 : こりや痛みを繰り返さない正しい動きを身につける
3. 強 化 : バランスをとりながらダイナミックに動くことで、しなやかな強い身体をつくる

 
入会・登録無料の「中尾クラブ」会員ページ内書籍販売ページでお求めいただけます。
また、中尾和子が講師を務めるセミナー等でも販売します。
 

中尾和子
nakao kazuko

トータルフィットネス
コーディネーター

中尾和子が全ての人に提案する、
いつでも、どこでも、誰でもできる
呼吸運動です。

YouTubeで公開中です!

「しなやかで美しい動きの探求」をテーマにした動画をYouTubeで配信中です。
運動習慣のあまりない方でも、座ったままで、自宅でも簡単にできるエクササイズなどをご紹介しています

●「正しい姿勢は楽な姿勢」- しなやかで美しい動きの探求 vol.1

現在、YouTubeチャンネルnakaoclubでvol.14まで公開中です。